訓記app下載-訓記v6.2.08 安卓版

訓記app是一款運動計劃安排記錄軟件。軟件提供精確到每一組的重量和次數的安排統計，對新手來說相對較難，應該是健身愛好者的進階版，所以有需要的朋友看著下載吧！

訓記app特色：

運動板塊全新改版，給你更好的體驗

記錄下你的訓練點滴，高度自定義化的訓練方案，適合每一個專業，或者有訓練基礎的人。

輸入訓號，能夠查看別人的訓練筆記

需購買使用。

訓記app特點：

1.舉鐵的訓練質量與重量、次數等數據精確統計；

2.專業的數據分析；

3.健身狂人的對口需要：根據個人鍛煉程度，自定義計劃和自定義輸入。

訓記app官方簡介：

訓練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數，在健身愛好者之中是極為重要的，這一點我就不再扯瞭，具體的之後會在我的收費部落中講述。 

這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓練內容。 

訓記app介紹：

你沒看錯，這就是一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數人，這大多數指的是那些並沒有想要記錄自己訓練計劃的人或者是那些並沒有在健身舉鐵中堅持下來的人。

因此，這款小程序很遺憾，不是為瞭滿足大部分的需求而做的，所以我也並不考慮。

在訓練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數，在健身愛好者之中是極為重要的，這一點我就不再扯瞭，具體的之後會在我的收費部落中講述。

這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓練內容。

訓記app設計來源：

舉鐵的訓練質量與重量、次數等因素密切相關，而訓練中的重要屬性：訓練容量 = 組數*重量*次數，因此方便記錄自己訓練質量的工具就應運而生。

在上古時代，人們使用的是紙和筆，自從微軟發佈 Excel 以後，人們開始使用 Excel 來進行記錄分析，其實還是有很大的痛點所在：

直至今日，仍然有很多人在堅持使用紙和筆到健身房輔助記錄數據，包括現在大部分的教練員都是使用紙和筆，幫助會員記錄、分析數據。

紙和筆最大的好處就是，靈活。

但就在目前而言，這個優勢其實很小很小，其最大的痛點就是容易丟和數據的零散雜亂。

對於這一點，Excel 做得挺好的，但是 Excel 畢竟隻是一款針對記錄一切數據的軟件，雖然他能夠用來記錄數據，但終究不是記錄健身數據的一款軟件。

因此，制作瞭這款app，希望通過一個極其簡單，沒有任何奇怪功能的軟件來自由的記錄我的訓練內容。

訓記app亮點：

其他健身app 都是非常好的軟件，其內容豐富的課程，視頻文章，都是已經被業界內認可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培養瞭一大批以前從未想過健身的人去健身，我覺得這是一件非常棒、非常好的事情。

雖然 其他健身app 很簡單使用，但 其他健身app 實際上很難滿足我們這種健身狂人的一些需求：比如自定義計劃和自定義輸入，都不夠自由。訓記+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足夠自由，那麼「訓記+」就應運而生瞭。

這款app適用人群其實還是比較窄的，我總結瞭幾個點，你逐一分析，看看自己是否需要：

1、你明白健身是什麼回事，也明白健身和減肥互不為充要條件。

2、你清楚健身中，健身記錄是非常重要的，健身記錄之後的分析也是同樣重要的。

3、你想看某些人的健身計劃，具體到每一組做瞭多少個、多少重量，每周訓練幾次，每周都什麼時候練（這個功能是一定要做的，當然，現在還沒有，哈哈）

4、基於自己記錄的數據，自動分析、輔助並指導自己訓練的圖表等功能

聯系我們：

作者郵箱：snakegear@163.com

訓記群：fz255236，創始人wx

更新內容：

大傢好，感謝大傢使用訓記，以下內容是本次更新：

– 修復瞭多個飲食記錄的 bug

– 修復瞭計劃排序的問題

+ 優化瞭動作排序

如果您有什麼問題或者疑問，請加訓記創始人wx : fz255236，感謝。